Chatpati Chana Chaat is very attractive and delicious to eat, specially for the people who wants to eat some tasty but healthy snack.
Ingredients / सामग्री:
- Chickpeas (white) | Kabuli Chana (काबुली चना) - 1 ½ Cup (कप)
- Chickpeas Stock (काबुली चना स्टॉक) - 2 Tablespoon (चम्मच)
- Lemon | Lime Juice (नींबू का रस) - ½ Lemon Juice (नींबू का रस)
- Roasted Peanut (भुना हुआ मूंगफली) - 5 Teaspoon (छोटी चम्मच)
- Onion (प्याज / कांदा) - 1 medium size, finely chopped (मध्यम आकार की, बारीक़ कटा)
- Tomato (टमाटर) - 2 medium size, finely chopped (मध्यम आकार की, बारीक़ कटा)
- Fresh Coriander | Cilantro | Parsley (हरा धनिया) - 2 Table spoon finely chopped (चम्मच, बारीक़ कटा)
- Boiled Potato (उबला हुआ आलू) - 1 medium size, cut into squares (मध्यम आकार का, चौकोर टुकड़ो में कटा हुआ)
- Chat Masala (चाट मसाला) - ½ Teaspoon (छोटी चम्मच)
- Pani Puri Masala (पानी पूरी मसाला) - ½ Teaspoon (छोटी चम्मच)
- Red Chili Powder (लाल मिर्च पाउडर) - 1 Teaspoon (छोटी चम्मच)
- Garam Masala (गरम मसाला) - ¼ Teaspoon (छोटी चम्मच)
- Oil (तेल) - 3 Teaspoon (छोटी चम्मच)
- Salt (नमक) - To taste (स्वाद के अनुसार)
pages and don't miss any of my new recipes
Method:
- Soak chickpeas (kabuli chana) for 12 hours in water.
- After 12 hours drain the water and boil the soaked chickpeas in fresh water by adding salt and a pinch of baking soda. Keep the left over water aside after boiling, we will use it as its stock.
- Put on the burner and heat oil in a pan, when oil is heated, add boiled chickpeas to it and saute it for 10 minutes on low medium flame. Stir it continuously.
- Remove chickpeas in a bowl and add chopped boiled potatoes, finely chopped tomato, onion and mix it well.
- Now add roasted peanuts, red chilli powder, chaat masala, pani puri masala, garam masala, salt and mix it well.
- Now add lemon juice, chickpeas stock, fresh chopped green coriander and mix it well.
- Remove in a serving plate. Sprinkle some tamarind chutney and green chutney on top of it, if you like.
- Our delicious and healthy Chatpati Chana Chaat is ready to serve. Enjoy it with Masala tea.
Note:
- Baking soda is not strictly necessary, but it can be beneficial. The molecules in baking soda attach themselves to gas-inducing sugars in the chickpeas known as oligosaccharides. By binding to these sugars, baking soda can break them down and partially remove that gut felt odorous, gas producer from the structure of the chickpea.
- On the other hand, baking soda can leave behind a salty, soapy flavor in large amounts, so if you decide to use it, you should only use a little.
विधि:
- पानी में 12 घंटे के लिए काबुली चने भिगोए।
- भिगे हुए काबुली चने में नमक और एक चुटकी बेकिंग सोडा डालकर उबाले। उबालने के बाद बचे हुए पानी को अलग रख दे, इसे हम चने के स्टॉक के रूप में उपयोग करेंगे।
- गैस पर कढ़ाई रखें और कढ़ाई में तेल गरम करें, गरम तेल में उबले हुए चने डालकर दस मिनट के लिए धीमी मध्यम आँच पर लगातार चलाएँ।
- एक बर्तन में उपरोक्त चने को निकालकर इसमें उबला हुआ आलू, बारीक़ कटे हुए टमाटर और प्याज डालकर अच्छी तरह से मिलाएँ।
- अब इसमें भुने हुए मूंगफली दाने, लाल मिर्च पाउडर, चाट मसाला, पानी पुरी मसाला, गरम मसाला और नमक डालकर अच्छी तरह से मिलाएँ।
- अब इसे ओर स्वादिष्ट बनाने के लिए इसमें नींबू का रस, चने का स्टॉक, ताजा बारीक़ कटा हरा धनिया डालकर अच्छी तरह से मिलाएँ।
- इसका जायका ओर बढ़ाने के लिए आप इसमें हरा घनिया चटनी और इमली की चटनी का भी उपयोग कर सकते हैं।
- हमारी चटपटी और पौष्टिक चना चाट बनकर तैयार हैं।
No comments:
Post a Comment